23.08.2019

Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΦΙΛΕΤΑ " ( 4 )

info icon

Φιλέτο κοτόπουλο με κρούστα δημητριακών και βρώμη

Σχετικό Άρθρο

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 oC. Χτυπάμε καλά τα φιλέτα κοτόπουλο με ένα σφυρί κουζίνας για να λεπτύνει. Μ’ ένα βουρτσάκι απλώνουμε το ελαιόλαδο σ’ ένα ταψί. Βουρτσίζουμε τη μουστάρδα πάνω από τα φιλέτα κοτόπουλου. Ανακατεύουμε μαζί τα θρυματισμένα δημητριακά, τη βρώμη και τον λιωμένο βούτυρο. Βάζουμε πάνω τα φιλέτα πιέζοντας ελαφρά με τα δάχτυλά μας για να βεβαιωθούμε ότι τα ψίχουλα μένουν σταθερά. Τα βάζουμε στο ταψί και μετά στο προθερμασμένο φούρνο και αφήνουμε για 20-30 λε

Sigmalive Cooking

Φιλέτο ψαριού με κρούστα δημητριακών και βρώμη MORNFLAKE

Σχετικό Άρθρο

Προθερµαίνουμε τον φούρνο στους 200o C. Μ’ ένα βουρτσάκι απλώνουμε το ελαιόλαδο σ’ ένα ταψί. Βουρτσίζουμε τη µουστάρδα πάνω από τα φιλέτα µπακαλιάρου/γλώσσας. Ανακατεύουμε µαζί τα θρυµµατισµένα δηµητριακά, τη βρώµη MORNFLAKE και τον λιωµένο βούτυρο. Βάζουμε πάνω τα φιλέτα µπακαλιάρου, πιέζοντας ελαφρά µε τα δάχτυλά μας για να βεβαιωθούμε ότι τα ψίχουλα µένουν σταθερά. Τα βάζουμε στο ταψί και µετά στον προθερµασµένο φούρνο. Τα αφήνουμε να ψηθούν για 15-20 λεπτά µέχρι να ψηθεί το ψάρι κα

Sigmalive Cooking

Πέρκα με ντομάτα και σκόρδο

Σχετικό Άρθρο

Πλένουμε τα φιλέτα της πέρκας. Τα σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί, τα κόβουμε δημιουργώντας καρέ και τα αλατοπιπερώνουμε. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μας και τα τσιγαρίζουμε με ελαιόλαδο για ένα τρίλεπτο περίπου. Ακολούθως ρίχνουμε στο τηγάνι μας τον μαΐντανό, τα ψιλοκομμένα ντοματάκια, τη ζάχαρη, τη δάφνη, το κρασί και αλατοπιπερώνουμε. Σιγοβράζουμε για ένα πεντάλεπτο και βάζουμε σε ταψί την μισή ποσότητα απ' αυτό το μείγμα. Από πάνω τοποθετούμε τα φιλέτα της πέρκας μας τα οποία πασ

Sigmalive Cooking

Σολομός Foodsaver με κρούστα από nachos και πουρέ γλυκοπατάτας

Σχετικό Άρθρο

Κόβουμε τις γλυκοπατάτες στα τέσσερα και τις μεταφέρουμε σε ένα ταψί φούρνου στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα. Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο, το θυμάρι, αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 15-20 λεπτά. Μόλις είναι έτοιμες, τις ξεφλουδίζουμε και τις βάζουμε στο multi μαζί με το μέλι και το βούτυρο. Τις πολτοποιούμε μέχρι να γίνουν ένας λείος πουρές και τον αφήνουμε στην άκρη. Στη συνέχεια βάζουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά να κάψει. Πα

Sigmalive Cooking

Βρέθηκαν 4 αποτελέσματα για " ΦΙΛΕΤΑ " .
Καιρός

Από: freemeteo.gr

Πισσούρι
27 °C
Αραιή συννεφιά
ΆνεμοιΔ 3 μποφόρ Υγρασία84 %
×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook