22.11.2019

Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ " ( 1 )

info icon

Μπιφτέκια με κινόα και γλυκοπατάτα

Σχετικό Άρθρο

Ξεπλένουμε την κινόα μας και τρίβουμε τους σπόρους με το χέρι, ώστε να φύγει η πικρή γεύση της φλούδας. Στραγγίζουμε και τοποθετούμε σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Βράζουμε σε μέτρια θερμοκρασία για 20 περίπου λεπτά. Απομακρύνουμε απ' την φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει. Βράζουμε νερό και ρίχνουμε μέσα την γλυκοπατάτα μας την οποία έχουμε κόψει σε κυβάκια. Αφήνουμε στην φωτιά για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσει, Ακολούθως μεταφέρουμε την γλυκοπατάτα σε ένα μπολ και την λιώνουμε με το πιρούνι. Προσ

Sigmalive Cooking

Βρέθηκαν 1 αποτελέσματα για " ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ " .
Καιρός

Από: freemeteo.gr

Πάφος
21 °C
Αραιή συννεφιά
ΆνεμοιΒΔ 3 μποφόρ Υγρασία53 %
×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook