Γιατί να εντάξουμε τα λουβιά στην διατροφή μας;
Λουβιά ή μαυρομάτικα φασόλια θεωρούνται το πιάτο του φτωχού και συμβολίζουν την ταπεινότητα. Ωστόσο, αν και ταπεινά είναι πολύτιμα από διατροφικής άποψης καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό. Το αγαπημένο πιάτο συνδυάζει δύο σημαντικές ιδιότητες...