08.12.2019

  • Σε ένα φαρδύ μπολ βάζουμε τα υλικά του ντρέσινγκ και ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα πιρούνι.

  • Αλείφουμε με 2 κουταλιές από το μείγμα μελιού που ετοιμάσαμε και τα τρίβουμε καλά με αλατοπίπερο.

  • Tip: Η συνταγή γίνετε το ίδιο νόστιμη, αν αντικαταστήσουμε τον Τόνο με Σολομό.

  • Αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, κατά προτίμηση αντικολλητικό, και τοποθετούμε τα φιλέτα μας σε μονή στρώση.

10/07/19 09:19

Τόνος Blue Island στο γκριλ με γλάσο από μέλι και μπαχαρικά

Σε ένα φαρδύ μπολ βάζουμε τα υλικά του ντρέσινγκ και ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα πιρούνι. Αφήνουμε στην άκρη. Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά τα φιλέτα. Αλείφουμε με 2 κουταλιές από το μείγμα μελιού που ετοιμάσαμε και τα τρίβουμε καλά με αλατοπίπερο. Αφήνουμε το υπόλοιπο...

Sigmalive Cooking ·

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook