11.08.2020

  • Οι Ιατρικές Υπηρεσίες συστήνουν αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης και προτρέπει όπως προτιμώνται σκιερά και δροσερά μέρη και όχι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός.

  • Πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας προτείνονται από τις Ιατρικές Υπηρεσίες ενώ ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες.

  • Προτίμηση συστήνεται σε ελαφρές τροφές, λαχανικά και χυμούς καθώς και η λήψη αρκετής ποσότητας νερού.

  • Χρήση συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα ειδικά κατά τις ζεστότερες ώρες της μέρας είναι ένα από τα μέτρα ενώ κατά τη διάρκεια της νύκτας καλό είναι τα παράθυρα να μένουν ανοικτά.

11/07/20 16:35

Συστάσεις Ιατρικών Υπηρεσιών προς το κοινό λόγω υψηλών θερμοκρασιών

Οι Ιατρικές Υπηρεσίες συστήνουν αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο όπως και της άσκοπης διακίνησης και βαριάς σωματικής άσκησης και προτρέπει όπως προτιμώνται σκιερά και δροσερά μέρη και όχι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός. Ελαφρό ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα...

rikNews ·

Συστάσεις Ιατρικών Υπηρεσιών προς το κοινό λόγω υψηλών θερμοκρασιών

rikNews

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook