24.02.2018

  • ΑΘΗΝΑ (ΑΠΕ-ΜΠΕ)- Η καθημερινότητα όλων όσοι εργάζονται σε γραφείο, πολλές φορές, γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας.

  • John Buckley, 'Αγγλος φυσιολόγος της άσκησης, λέει ότι αν στεκόμασταν όρθιοι τρεις ώρες παραπάνω κάθε ημέρα θα καίγαμε 3,6 κιλά λίπος κάθε χρόνο.

  • Ο μέσος εργαζόμενος στο γραφείο περνά πιθανότατα περισσότερο από 20 ώρες την ημέρα καθιστός και αυτό δεν είναι υγιές.

  • Πολλά σύγχρονα γραφεία δεν έχουν καρέκλες στις αίθουσες συσκέψεων, τα γραφεία είναι υπερυψωμένα και μάλιστα πραγματοποιούνται και συναντήσεις one-on-one εκτός γραφείου κατά τη διάρκεια ενός περιπάτου.

13/02/18 16:18

Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

ΑΘΗΝΑ (ΑΠΕ-ΜΠΕ)- Η καθημερινότητα όλων όσοι εργάζονται σε γραφείο, πολλές φορές, γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS που είναι εταιρεία πάροχος ευέλικτων λύσεων χώρου εργασίας, υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι η άσκηση και δίνει λύσεις, ώστε...

υγείαnews ·

Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

υγείαnews

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook