20.08.2017

  • Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμού δοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα όπλα, κινδυνεύει από προβλήματα όπως η αφυδάτωση, η εξάντληση, η θερμοπληξία και πολλά άλλα.

  • Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να τον βοηθήσει να αντέξει.

  • Και προσθέτει πως οι βασικοί κανόνες για να αντέξουμε τη ζέστη είναι οι εξής: Συνεχής κατανάλωση δροσερών υγρών και ροφημάτων.

  • Η αύξηση της περιβαλλοντικής θερμοκρασίας απειλεί πρωτίστως τα παιδιά, τα άτομα της τρίτης ηλικίας και γενικότερα τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, όπως είναι όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα.

13/08/17 02:39

Οι τροφές «όπλα» κατά του καύσωνα

Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμού δοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα «όπλα», κινδυνεύει από προβλήματα όπως η αφυδάτωση, η εξάντληση, η θερμοπληξία και πολλά άλλα. Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να τον βοηθήσει να αντέξει. Η...

ΛΑΙΜΗΤΟΜΟΣ ·

Οι τροφές «όπλα» κατά του καύσωνα

Φωτογραφία αρχείου

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook