19.10.2019

  • Δεν πρέπει λοιπόν να τρώτε γρήγορα γιατί: 1. Δεν καταλαβαίνετε ότι έχετε χορτάσει Όταν τρώτε γρήγορα, το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να στείλει σήμα στον εγκέφαλο ότι έχετε χορτάσει.

  • Έτσι, καταλήγετε να τρώτε περισσότερο από όσο χρειάζεται ο οργανισμός σας.

  • Δυσχεραίνετε τη διαδικασία της πέψης Όταν μασάτε περισσότερο την τροφή βοηθάτε την πέψη του φαγητού σας.

  • Οι υποδοχείς στο στομάχι και οι σχετικές ορμόνες μπορεί να χρειαστούν 15 με 20 λεπτά για να δράσουν.

17/08/19 17:15

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα

Δεν πρέπει λοιπόν να τρώτε γρήγορα γιατί: 1. Δεν καταλαβαίνετε ότι έχετε χορτάσει Όταν τρώτε γρήγορα, το σώμα δεν έχει την ευκαιρία να στείλει σήμα στον εγκέφαλο ότι έχετε χορτάσει. Οι υποδοχείς στο στομάχι και οι σχετικές ορμόνες μπορεί να χρειαστούν 15 με 20 λεπτά για...

rikNews ·

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα

rikNews

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook