01.04.2020

  • Κατά τη διάρκεια ενός έτους, οι επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 112 γυναικών, συμπεριλαμβανομένων και του τι έτρωγαν αλλά και του πότε.

  • Στη συνέχεια, οι ίδιοι προσπάθησαν να βρουν τη σύνδεση ανάμεσα στην υγεία της καρδιάς και την ώρα της ημέρας που οι συμμετέχουσες είχαν αναφέρει ότι συνήθως τρώνε.

  • Σύμφωνα με το AHA, οι γυναίκες που έτρωγαν πιο συχνά το βράδυ, ήταν πιθανότερο να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

25/11/19 13:06

Έρευνα έδειξε πως ειδικά οι γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε πολύ τα βράδια

Η μελέτη έγινε από την επιστημονική ομάδα του Αmerican Heart Association (AHA) και συνδέει άμεσα την κατανάλωση πολλών θερμίδων τις βραδινές ώρες, με την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας στις γυναίκες, όπως οι καρδιοπάθειες, αλλά και με προβλήματα ελέγχου του σωματικού...

Sigmalive Magazine ·

Σχετικά Θέματα

×
Ακολουθήστε το Palo στο Facebook